Control en la relación Fundamentos Explicación

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Se puede responsabilizarse que una relación de pareja es tan solo un ámbito de la vida al que consagrar todo nuestro tiempo atrevido.

La autoestima juega un papel fundamental en nuestras relaciones interpersonales. Cuando tenemos una buena autoestima, nos sentimos seguros de nosotros mismos y confiamos en nuestras habilidades y capacidades. Esto nos permite establecer relaciones equilibradas y satisfactorias con los demás.

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El primer paso para mejorar la autoestima es identificar los pensamientos negativos que tienes sobre ti misma o ti mismo. ¿Te dices cosas como «no soy suficiente» o «mi pareja me dejará»?

Por otra parte, la autoestima influye en nuestras elecciones de pareja y en la forma en que nos relacionamos con los demás. Si nos valoramos y nos respetamos a nosotros mismos, es más probable que busquemos relaciones sanas y equilibradas, en las que entreambos miembros se sientan valorados y respetados.

Actualmente día es habitual pensar que la autoestima se «pierde» o incluso que te la «quitan». Pero esto implica que dejamos nuevamente nuestro bienestar y responsabilidad en el otro.

Empecemos por lo más importante: ¿qué significa la palabra “autoestima”? Consiste en el conjunto de representaciones mentales que componen nuestro concepto del “Yo”, y de emociones y sentimientos que asociamos a nuestra identidad.

Por mucho que ames y aprecies a tu pareja, tu vida no debería centrarse get more info completamente en ella. No quieres ser ese socio obediente que retraso que ellos hagan realidad todos sus deseos, y tampoco quieres renunciar a tu poder de hacerte atinado con ellos.

-Cuando tenemos una buena autoestima, somos capaces de establecer relaciones equilibradas y satisfactorias

Nos damos cuenta de que merecemos relaciones basadas en el respeto mutuo, el apoyo y la comprensión.

Esto es Ganadorí si todos los pasos anteriores no le ayudan a ver un progreso notable. Si ha seguido los nueve pasos y aún no conoce de manera efectiva su autoestima en una relación, es posible que deba conversar con un profesional.

Si quieres solucionar lo que te ocurre, agenda una sesión conmigo para conocernos, encontrar una alternativa estable y comenzar con tu proceso de cambio personal

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Exploraremos el vínculo entre la autoestima y las relaciones interpersonales. Analizaremos cómo una autoestima saludable puede contribuir a establecer relaciones sólidas y satisfactorias, mientras que una autoestima descenso puede originar dificultades y conflictos en nuestras interacciones.